Wir schreiben das Jahr 2020. Dies sind die Abenteuer deiner ganz persönlichen Darm-Superheldinnen, die Prozesse in deinem Körper steuern, von denen du bisher vermutlich kaum eine Ahnung hattest. Dringe mit mir zusammen ein, in die Galaxien deines Darms, um zu verstehen, warum ein Hormondurcheinander oft sehr eng mit deiner Verdauung zusammenhängt. Dein Verdauungstrakt – UnendlicheMehr lesen
Wie läuft es auf der Toilette? Das heutige Thema sorgt bei vielen meiner Klientinnen im ersten Moment für Stirnfalten. „Wie? Du willst wissen, wie das mit meiner Verdauung ist? Aber ich habe doch Hitzewallungen. Und Stimmungsschwankungen. Ich kann nicht schlafen. Warum willst Du wissen, wie das mit meinem Klogang so läuft?“ Nicht, dass meine KlientinnenMehr lesen
Unerwartet klingelte am zweiten Weihnachtsfeiertag das Telefon. Es war Frau B., eine meiner Klientinnen. Sie weinte und schien sich kaum beruhigen zu können. Zwischen ihren tiefen Schluchzern könnte ich bereits erahnen, was passiert war. Sie war wieder da. So heftig und niederschmetternd, wie schon lange nicht mehr. Ihre Depression. Die Krankheit war nicht neu fürMehr lesen
Im Leben einer Frau gibt es viele Fragen. Es gibt zum einen die Fragen, die ihr gestellt werden: „Schatz, wo sind meine Autoschlüssel?“ oder „Mama, kannst du mich heute Abend zur Party fahren?“ oder „Ist das Konzept schon fertig, das wir gestern besprochen haben?“ Und dann gibt es die Fragen, die Frau sich selbst stellt:Mehr lesen
Kürzlich kam meine 16-jährige Tochter mit folgendem Spruch daher: “You know you are German when you went with your lantern and your lantern went with you“. Hahaha, ich muss zugeben, ich habe ein wenig gebraucht, bis ich den Witz dahinter verstanden habe. Ja, wir Deutsche haben diesen Brauch, im Herbst im Dunkeln mit der LaterneMehr lesen
„Bin ich denn schon in den Wechseljahren?“ fragen mich meine Klientinnen häufig, wenn es um die Anfänge des Klimakteriums geht. So richtig gut informiert fühlen sich viele Frauen rund um die Wechseljahre nämlich nicht. Außerdem ist die Zeit der „Wandeljahre“, also die Zeit vor und während der Menopause, individuell so unterschiedlich, dass es nicht immerMehr lesen
„Schlaf Kindchen, schlaf…“ Dieses Schlaflied kennst Du bestimmt. Gesungen hast Du es vielleicht auch schon. Für Deine lieben Kleinen, als sie nicht schlafen wollten oder konnten. Damals konntest Du dann natürlich auch nicht schlafen. Warst mitten in der Nacht hellwach und tagsüber hundemüde.Mehr lesen
Liebe Leserin, soll ich Dir was verraten? Als in der Redaktion das Dopamin als nächstes Hormon für unsere Serie über Hormone in den Wechseljahren in die Runde geworfen wurde, dachte ich mir kurz: „Ach nö, da würde ich gern aussetzen!“Mehr lesen
Eines der bedeutendsten Hormone für die Frau ist das Östrogen, und das nicht nur in den Wechseljahren. Genauer gesagt, ist Östrogen nicht nur ein Hormon, sondern beschreibt eine Gruppe von circa 30 verschiedenen Hormonen.Mehr lesen
Heute möchte ich mit Dir ein Hormon anschauen, das in den letzten Jahrzehnten viel Aufmerksamkeit bekommen hat: das Insulin.Mehr lesen
