Die heiße Jahreszeit kann zu einer kleinen Herausforderung werden, gerade dann, wenn Du ohnehin mit Hitzewallungen zu kämpfen hast. Die gute Nachricht ist, dass es im Sommer auch deutlich mehr Möglichkeiten gibt, sich abzukühlen, zum Beispiel der Sprung in einen kühlen See.Mehr lesen
Jede Frau zwischen dem 40. und 60. Lebensjahr erlebt die große hormonelle Umstellung der Wechseljahre. Sobald die Eierstöcke damit beginnen, weniger Sexualhormone zu produzieren, gerät der Hormonspiegel ins Schwanken.Mehr lesen
Nur weil eine Frau in den Wechseljahren ist, heißt das nicht, dass das Schlafzimmer keine Rolle mehr in ihrem Leben spielt. Nach wie vor ist das auch ein wichtiger Ruhe- und Rückzugsort. Gemütlichkeit, Look und Ausstattung spielen neben dem Punkt Hygiene eine immer größere Rolle.Mehr lesen
