Morgens, halb acht in Deutschland. Mit der frischen Brezel in der Tasche und dem Coffee to go in der Hand bist Du auf dem Weg ins Büro. Oder Du hast die Kinder für die Schule fertig gemacht und Dir ab und zu einen Bissen Käsetoast und einen Schluck Kaffee gegönnt. Oder Du hast Dir sogarMehr lesen

Gegen die hormonellen Veränderungen in den Wechseljahren kannst Du nichts machen. Die Eierstöcke stellen irgendwann von ganz alleine die Arbeit ein. Frei nach dem Motto „Isso!“. Allerdings machen die körperlichen Veränderungen vor und während der Menopause vielen Frauen das Leben schwer. Die Jeans beginnt zu kneifen, der Zeiger auf der Waage wandert konsequent in dieMehr lesen

„Würden sie mit der BILD-Zeitung über die weibliche Lust sprechen?“, „Können sie sich vorstellen, unseren Mitarbeitern zu erklären warum es um Sex geht, wenn unser Unternehmen in den Medien erscheint?“, „Wie beschreiben sie ihrer Mutter die Wirkung unseres Produkts?“ Diese Fragen wurden mir nicht etwa von Beate Uhse gestellt, sondern vom Chef der Unternehmenskommunikation einesMehr lesen

Jedes Jahr im November laden wir zu einer großen Blogparade ein: großartige Autorinnen zum Schreiben und interessierte Frauen zum Lesen. Herzlich Willkommen zur LEMONDAYS Blogparade 2018. Unser diesjähriges Thema: WEIBLICHE LUST AB 40: SEXY, WILD & SINNLICH. ODER ETWA NICHT? 30 großartige Frauen haben sich einen ganzen Monat lang hier der weiblichen Lust ab VierzigMehr lesen

Antriebslosigkeit, Müdigkeit und Erschöpfung sind Symptome, die viele Frauen in den Wechseljahren kennen. Oft ist nicht klar, warum das so ist und woran es liegen kann, denn die Gründe sind vielfältig. Mich halten beispielsweise die nächtlichen Hitzewallungen oft vom Schlaf ab. Kein Wunder, denke ich, wenn ich dann den ganzen Tag müde bin. Oder dieMehr lesen

„Was hast Du denn mit Deinen Haaren gemacht?“, fragte mein Friseur ganz entsetzt und strich mit Profihand durch meine seitliche Haarpartie. „Die sind ja hier ganz dünn geworden.“ Ich wollte vor Scham im Boden versinken. Nein, ich hatte nicht ernsthaft gedacht, er würde es nicht bemerken. Aber doch irgendwie gehofft… Auf meinem Kopf gibt esMehr lesen

Wenn das Leben mir eine Frage stellt, führen mich meine Füße zum immer gleichen ersten Ziel: In die Buchhandlung. Bücher sind Lebenselixier für mich, sind verlässliche, unentbehrliche Partner auf meinem Weg durch die Welt. Lesen ist für mich besser als jede Medizin. Wenn ich mich mit einem Buch auf´s Sofa lege oder auf die ParkbankMehr lesen

Hast Du auch das ungute Gefühl, stetig an Gewicht zuzunehmen, seitdem Du in den Wechseljahren bist? Obwohl Du nicht mehr isst als früher! Und gleichzeitig fühlst Du Dich immer schneller erschöpft und hast ständig leere Akkus? So geht es fast allen Frauen in den Wechseljahren. Sie klagen besonders über Gewichtszunahme und dass das Abnehmen inMehr lesen

Interessante Frage, oder? Und die Antwort löst großes Erstaunen aus. Immer. Aber soweit sind wir noch nicht. Erst kommt ein theoretischer Exkurs. Ohne den geht es heute nicht. Wenn Du wirklich verstehen willst, was in Deinem Körper in den Wechseljahren passiert, lies diesen Artikel. Auch wenn er lang ist. Die hormonelle Reise des weiblichen KörpersMehr lesen

Ich hatte mir so viel vorgenommen. Ich wollte meditieren. Ich wollte joggen. Ich wollte am Strand sitzen und das Meer genießen. Ich wollte schreiben. In meiner allerersten Ganz-Alleine-Auszeit. Und dann kam sie. Klammheimlich und leise angeschlichen. Erst habe ich sie nicht wahrhaben wollen. Hab gedacht, wenn ich sie ignoriere, wird sie wieder gehen. Das wollteMehr lesen