Hast Du auch das ungute Gefühl, stetig an Gewicht zuzunehmen, seitdem Du in den Wechseljahren bist? Obwohl Du nicht mehr isst als früher! Und gleichzeitig fühlst Du Dich immer schneller erschöpft und hast ständig leere Akkus? So geht es fast allen Frauen in den Wechseljahren. Sie klagen besonders über Gewichtszunahme und dass das Abnehmen inMehr lesen

„Akku leer? Was sind Deine größten Energiefresser?“ habe ich mit der Sonntagsfrage No.1 in der LEMONDAYS SISTERHOOD, unserer geschlossenen Facebookgruppe, gefragt. Ständig leere Akkus sind offensichtlich ein Thema, das viele von uns betrifft. Denn die allererste Sonntagsfrage in unserer geschützten Community hat gleich große Resonanz ausgelöst. Nach dem, was Ihr schreibt, ist einer der Energiefresser No. 1Mehr lesen

Ich habe tausend Ideen. Langeweile kenne ich nicht. Meine Tage sind immer zu kurz. Meine To-Do-listen immer lang. Ich könnte machen, machen, machen. Es gibt so Vieles, was mir Freude bringt. Und auch noch gut ankommt. Manchmal denke ich: Ein Hamster hat bestimmt auch Spaß in seinem Hamsterrrad. Und trotzdem ist er irgendwann zu TodeMehr lesen

Ich hatte mir so viel vorgenommen. Ich wollte meditieren. Ich wollte joggen. Ich wollte am Strand sitzen und das Meer genießen. Ich wollte schreiben. In meiner allerersten Ganz-Alleine-Auszeit. Und dann kam sie. Klammheimlich und leise angeschlichen. Erst habe ich sie nicht wahrhaben wollen. Hab gedacht, wenn ich sie ignoriere, wird sie wieder gehen. Das wollteMehr lesen

Brauchst Du ein gutes Buch für Deinen Sommerurlaub? Dann solltest Du Dir diese großartigen Lesetipps unbedingt anschauen. In mehr als 20 Interviews im Lemonista-Talk sind so wundervolle Buchempfehlungen gegeben worden, die Du in diesem Artikel auf einen Blick siehst. Es ist eine bunte Sammlung von über 30 Lesetipps geworden: humorvolle Bücher über die Wechseljahre undMehr lesen