Unsere Chefredakteurin Angela Löhr ist unter die Schriftstellerinnen gegangen. Ihr Buch „Crazy Sexy Wechseljahre“ erscheint am 8. April 2021, kann aber bereits beim TRIAS Verlag oder bei Amazon vorbestellt werden. In diesem Ratgeber erzählt sie die Geschichte der fiktiven Protagonistin Moni und führt Dich durch den turbulenten Alltag einer fast 50-Jährigen zwischen pubertierenden Kindern, ihrenMehr lesen

Tollkühner Trocken-Humor und pointenreiche Plaudereien für Postjugendliche: Nach ihrem Erfolg „Kinder sind ein Geschenk*… aber ein Wellness-Gutschein hätt’s auch getan“ springt die Bochumer Komikerin nun ebenso krachend in den Mittelalter-Kosmos zwischen Silberhaar und Frauengold. Warum schreibt die Werbung Frauen vor, dass die einzigen Freuden des Endvierziger-Daseins „Lachen, niesen, in die Buxe strullern“ heißen? Wieso istMehr lesen

Das andere Familienkochbuch – Dein märchenhafter Einstieg in eine gesunde Familienküche. Eine Schokocreme, die zuckerfrei und gesund ist? Und dann auch noch schmeckt? Fertig in fünf Minuten? Nein, das ist kein Märchen. Mit Abenteuer Küche betrittst Du eine neue Kochwelt. Deine Küche wird zum Abenteuerspielplatz, in dem sich die ganze Familie wohl fühlt. Mit Emma undMehr lesen

TCM-Ernährung und Rezepte für die Frau ab 40. „Hitzewallungen und Schlafstörungen müssen nicht sein“, sagt Katharina Ziegelbauer, diplomierte Ernährungsberaterin nach der Traditionell Chinesischen Medizin. Sie erläutert in ihrem Buch, womit Gelenkschmerzen, Depressionen, Hitzewallungen, Kopfschmerzen, Gewichtszunahme oder Schlafstörungen zusammenhängen und wie sie rasch gelindert werden können. Dazu nutzt sie das alte Wissen der TCM und hatMehr lesen

Mit Vergnügen vom Mangel in die Fülle Alles läuft gut für Nina, wenn sie nicht von Mann, Körper und Auftraggeber gleichzeitig im Stich gelassen würde. Was sich wie eine Reihung von Schicksalsschlägen anmutet, bietet der erfolgsverwöhnten Maklerin unerwartet neue Perspektiven. Ihre Schritte lenken sie direkt in einen geheimnisvollen Laden… Nina lernt, sich transformierende Fragen zuMehr lesen

Du willst mit dem Laufen beginnen und alles richtig machen? In diesem Buch erfährst Du, worauf Du achten solltest und was Du brauchst, wenn Du mit dem Laufen startest. So gelingt Dein Laufeinstieg garantiert und in Rekordzeit wirst Du echte Erfolge haben, wirst fitter, vitaler und stressresistenter. „Lauf Dich glücklich“ und lass Dich faszinieren, wieMehr lesen

In diesem Buch erfährst Du, wie Du gelassener mit Deinem eigenen Perfektionismus umgehen kannst, wie Du Energievampire zu „Vamperln“ verkleinerst, wie Dir das „Emmentaler-Prinzip“ hilft, nicht nur auf das Negative zu schauen und was Lächeln mit Selbststärkung zu tun hat. Dabei werden auch Themen wie der konstruktive Umgang mit Krankheit, mit dem Älterwerden und –Mehr lesen

Ein Buch wie eine Pralinenschachtel. Du willst mehr als nur funktionieren? Du willst mehr vom Leben? Aber wie? Um erfolgreich zu sein, haben sich Frauen in den letzten Jahrzehnten aus Mangel an Alternativen  an männlichen Strategien orientiert. Multitasking lässt uns innerlich vertrocknen und der Spagat zwischen Haushalt und Karriere lässt viele von uns erschöpft zurück.Mehr lesen

Eine Sammlung von mehr als 30 inspirierenden Artikeln über die weibliche Lust ab 40, entstanden in der LEMONDAYS Blogparade WEIBLICHE LUST AB 40: SEXY, WILD & SINNLICH. ODER ETWA NICHT? Die wundervollen Autorinnen haben ihre Gedanken und Gefühle über die weibliche Sexualität niedergeschrieben von eigenen sinnlichen Erfahrungen in und nach den Wechseljahren berichtet viele gute Tipps für das erfüllende LiebeslebenMehr lesen

94 Seiten Frauenweisheit und Frauenpower pur. Entstanden in der Blogparade „Meine Wechseljahre und ICH“. Jeder einzelne Artikel ganz wunderbar berührend, inspirierend und Mut machend.  Von 32 großartigen Autorinnen und Bloggerinnen.Mehr lesen