Zutaten
0,25 l Wasser
5 g Ingwer
1/2 Zitrone
1 EL Honig (bei Bedarf)
Zubereitung
- Wasser sprudelnd aufkochen
- Ingwer schälen, in Scheiben schneiden und in ein Teeglas geben
- Heißes Wasser über den Ingwer gießen
- Bei Bedarf: Honig zufügen und verrühren, bis er sich aufgelöst hat
- 5 Minuten ziehen lassen
- Zitrone auspressen und den Saft ins Ingwerwasser geben
- Warm trinken!
Extratipp
Übergiß Zitrone nie mit kochendem Wasser, sonst zerstörst Du einen Großteil der Vitamine. Optimal ist eine Temperatur von 60 Grad Celsius. Lass es Dir schmecken!