Heiße Zitrone mit Ingwer

Was glaubst Du, ist im Januar einer der meistgesuchten Begriffe bei Google? Richtig: „Abnehmen“. Kein Wunder – zum Jahresanfang sind wir alle voller guter Vorsätze und die Motivation ist hoch. Wichtige Voraussetzungen, um abzunehmen. Und,Mehr lesen

Meine Freundin leidet an wechseljahresbedingten Schlafproblemen. Sie hat fast schon Angst, ins Bett zu gehen. Denn Nacht für Nacht hat sie das gleiche Problem: Sie wälzt sich von einer Seite auf die andere. Weil sieMehr lesen

„Wenn ich morgens aus der Dusche komme, bin ich dankbar, dass der Spiegel beschlagen ist. Oder das ist ein eingebauter Schutz, damit ich meinen Anblick nicht ertragen muss?“ „Hosen mit Gummizug oder Jersey Hosen sindMehr lesen

Stress gehört sicher zu den größten Störfaktoren für den weiblichen Hormonhaushalt und damit für unsere Gesundheit. Negativer Stress und Gesundheit schliessen sich quasi gegenseitig aus. Schlechte Ernährung kann Stress auslösen Leider ist es so, dassMehr lesen

Ich könnte jetzt natürlich mit „Wenn Dir das Leben eine Zitrone schenkt – mach einen herrlich pflegenden Lippenbalsam daraus“ starten. Fakt ist jedoch, dass uns das Leben gar keine Zitrone schenken muss, denn mittlerweile sindMehr lesen