Das neue Jahr ist wie ein winzig kleiner Frischling. Gerade erst geboren sucht es schon neugierig nach Wachstumsschub, nach neuen Ideen, Wünschen, Zielen und Abenteuern. Doch das alte Jahr hat sich noch nicht ganz aus dem Staub gemacht – auch wenn uns der Kalender mit seiner neuen Jahreszahl etwas anderes weißmachen will. Die ersten TageMehr lesen
Es schneit. Fasziniert von den leise tanzenden Schneeflocken zieht es Joya am späten Nachmittag hinaus ins Freie. Den flauschigen Schal fest um Schultern und Hals gewickelt, stapft sie auf den unberührten Feldweg hinter ihrem Haus. Nach ein paar Hundert Metern schaut sie sich um: Ihre warmen Fell-Stiefel haben eine schlängelnde Spur hinterlassen. Der Schnee hatMehr lesen
Erinnerst Du Dich, wann Du das letzte Mal mit Deinem Körper verbunden warst? Nicht, als Du krank warst, sondern auf eine positive Art. Erinnerst Du Dich an einen Moment, in dem Du Dich in Deiner Haut so richtig wohl gefühlt hast. Bei mir haben solche Momente fast immer mit Berührung zu tun. Wobei ich michMehr lesen
Feierst Du eigentlich das Erntedankfest? Oder ist es in Vergessenheit geraten, wie bei den meisten von uns? Wenn die Kinder erst mal aus dem Haus sind, erinnern uns vielleicht wieder die Enkelkinder an die alte Tradition. Heute möchte ich Dir von einer ganz anderen Form von Erntedankfest erzählen. Lass uns einen kleinen Abstecher zu JoyaMehr lesen
Joya spürt das zarte Pulsieren und genießt diesen magischen Moment. Sie taucht in den Rhythmus ein, der sich im Gleichklang mit ihrem Herzen verbindet. Ihre Hände streicheln vorsichtig über die Kerben der Baumrinde. Sie atmet den Duft von Moos und Vergänglichkeit. Sanft schwingend gleitet neben ihr ein Blatt auf den Boden. „Loslassen“, summt der BaumMehr lesen
Für die Region unterhalb deines Bauchnabels hast du eher keine Worte? Und wenn es um Intimität geht, hast du manchmal den Eindruck, dass du dich irgendwie selbst verlierst? Ich kann dir versichern, das kennen viele Frauen und ja – mir ging es früher genauso. Auch wenn du bisher wenig Kontakt zu deiner Yoni hattest, deineMehr lesen
Die Beschwerden in den Wechseljahren können ziemlich lästig sein und wir Frauen kennen sie nur zu gut. Wer hat schon gerne mit Schlafproblemen, Migräne oder Stimmungsschwankungen zu kämpfen? Natürliches CBD Öl liegt nicht nur voll im Trend – Erfahrungsberichten zufolge könnte es tatsächlich bei verschiedenen lästigen Symptomen Abhilfe schaffen. Was ist dieses CBD und wieMehr lesen
In den Wechseljahren ist guter Schlaf für viele Frauen so weit von der Realität entfernt wie ein Date mit George Clooney oder Brad Pitt. Meist wachen die Frauen mitten in der Nacht auf und können einfach nicht wieder einschlafen.Mehr lesen
Die heiße Jahreszeit kann zu einer kleinen Herausforderung werden, gerade dann, wenn Du ohnehin mit Hitzewallungen zu kämpfen hast. Die gute Nachricht ist, dass es im Sommer auch deutlich mehr Möglichkeiten gibt, sich abzukühlen, zum Beispiel der Sprung in einen kühlen See.Mehr lesen
Joya springt barfuß über ihre Terrasse und serviert ihren Freundinnen eisgekühlten Eiskaffee. Wie jedes Jahr sitzen Joya und ihre Mädels vor den großen Sommerferien zusammen und tauschen Urlaubs-Pläne aus.Mehr lesen
