Was hast Du Dich mit 40+ getraut, obwohl Du Angst davor hattest? Und wie fühlt sich das heute an?

Als ich 50 wurde, hatte ich ein berufliches Umfeld, das mich und meine Kinder zwar sehr gut ernährte, aber schon lange langweilte. Also ließ ich es zurück, um nach einigem Suchen und Ausprobieren ein eigenes Magazin unter meinem Namen herauszubringen.

Ich war mir sicher, dass die Idee, mich immer wieder in der Tiefe mit interessanten Themen zu beschäftigen, mich bis an mein Lebensende begeistern würde. Alles andere würde sich finden.

Wie beginnst Du Deinen Tag? Hast Du ein Morgenritual?

Ich liebe es, eine Tasse Kaffee im Bett oder noch lieber im Garten zu trinken und langsam wach zu werden.

Manchmal gönne ich mir eine Meditation zum Start in den Tag, manchmal greife ich auch zur Zeitung und finde immer Impulse für mein Magazin.

Was schreibst Du Deiner besten Freundin zum 50. auf die Geburtstagskarte?

Tanze, lache, lebe, liebe – und bleib so wie du bist!

Denn du bist gut genug. Jetzt heißt es aus vollem Herzen ernten und genießen.

Was magst Du an Dir besonders?

Ich mag es, wenn ich Feuer fange und meine Begeisterung mit anderen teile. Dann brenne ich ganz für eine Sache und kann andere mitreißen.
Ich mag meine Gabe, Menschen zu vernetzen und alles zum Fließen zu bringen.
Ich mag mein zartes, elfenhaftes Wesen, wenn ich in der Natur bin und mit allem kommuniziere, was lebt.
Ich mag meine Augen. Manchmal sind sie wie ein tiefer See, in den man bis auf den Grund schauen kann.

Wenn Du die Zeit um zehn Jahre zurückdrehen könntest: Was würdest Du heute anders machen? Und was genauso?

Ich würde mich mehr mit mir selbst beschäftigen als mit anderen, die ich ohnehin nicht ändern kann. Sei selbst die Veränderung in der Welt, die du sehen möchtest.

Und ich würde mehr Zeit mit Kindern, Spielen, Nichtstun verbringen.

Welche Musik hörst Du, um an einem Lemonday gute Laune zu bekommen?

Ich mache das Radio an und suche einen Sender mit einem Lied, das ich mitsingen kann.

Verrätst Du den Leserinnen Dein Geheimnis zum Fit-und-schön-bleiben?

Ich gehe jeden Tag mit dem Hund raus, mache Yoga, treffe mich mit Freunden. Natürlich kaufe ich im Bioladen ein und esse vegetarisch.

Aber wahre Schönheit kommt von innen – und damit sind nicht die Vitamine gemeint, sondern die Gelassenheit, die die Haut strafft und die Begeisterung, die aus den Augen leuchtet.

Welches Buch sollte jede Frau über 40 unbedingt lesen?

The Big Five for Life von John Strelecky.

Danach weißt du, was dir wirklich wichtig im Leben ist und planst es aktiv ein. Dann verlierst du die Angst vor dem Tod, schiebst nichts auf und hast ein erfülltes, zufriedenes Leben.

Was ist momentan Deine größte Herausforderung? Wie gehst Du sie an?

Meinen Fokus zu halten, fällt mir schwer bei den vielen interessanten Ideen.

Wenn es so viel ist, dass ich nicht weiß, wo ich anfangen soll, ziehe ich mich zurück und sortiere. Mal bei einem Spaziergang in der Natur, mal mit Kärtchen und Stift auf dem Teppich oder im Gespräch mit einem Vertrauten.

Wie magst Du Zitronen am liebsten?

Mit Ingwer und Pfefferminze, heiß oder kalt.