Michaela Ortmayer

Was hast Du Dich mit 40+ getraut, obwohl Du Angst davor hattest? Und wie fühlt sich das heute an?

Mit Vierzig habe ich mein Leben ziemlich auf den Kopf gestellt. Nach einer eigenen erfolgreichen Hypnose habe ich mich intensiv mit dieser Therapieform beschäftigt und mich dann auch getraut, selbst eine Hypnosepraxis zu eröffnen. Anfangs noch nebenberuflich, aber schon kurze Zeit später habe ich mich in die Vollselbstständigkeit gewagt. Mit großem Herzklopfen und schlaflosen Nächten…

Heute weiß ich: Das war der beste Schritt für mich. Ich liebe es, Menschen mit Hypnose zu helfen und kann mich jeden Tag weiter entfalten. Und wenn ich es mit meinen vielen neuen Ideen übertreibe, gönn ich mir einfach eine Selbsthypnose 🙂

Wie beginnst Du Deinen Tag? Hast Du ein Morgenritual?

Ich bin eine Frühaufsteherin. Trotzdem mag ich es, morgens im Bett noch einige Minuten zu haben, in denen ich einfach vor mich hin dämmere. Oft habe ich dabei sehr gute Ideen. Nach dem Aufstehen gehe ich erst einmal mit Luna eine Runde.

Viele denken, dass ich kein Morgenmuffel bin. Aber das stimmt nicht immer – es merkt nur keiner, weil ich, bevor die anderen wach sind, ein bis zwei Stunden für mich alleine habe. Morgens ist meine produktivste Zeit.

Was schreibst Du Deiner besten Freundin zum 50. auf die Geburtstagskarte?

Mir fällt da gerade nichts Konkretes ein. Aber bestimmt etwas Freches 🙂

Was magst Du an Dir besonders?

Ich bin empathisch, zielstrebig und habe immer neue Ideen.

Meine Hände, meine Augen und mein Lächeln mag ich.

Wenn Du die Zeit um zehn Jahre zurückdrehen könntest: Was würdest Du heute anders machen? Und was genauso?

Ich würde sofort die Bremse ziehen. Mich auf mich und meine Bedürfnisse besinnen und danach handeln. Vielleicht denkt die ein oder andere jetzt: „Wie egoistisch!“. Nein, ist es in meinen Augen überhaupt nicht. Denn wenn es mir gut geht, geht es auch meinem Umfeld gut.

Trotzdem bereue ich nichts. All die Erfahrungen, Erlebnisse, Höhen und Tiefen haben mich genau dorthin gebracht, wo ich heute bin.

Welche Musik hörst Du, um an einem Lemonday gute Laune zu bekommen?

„Another Day in Paradies“ von Phil Collins

Dieses Lied begleitet mich, seit dem es 1989 erschienen ist. Es berührt mich immer wieder sehr und macht mir bewusst, wie gut es mir geht. Ich freue mich sehr darauf, Phil Collins dieses Jahr in Köln live erleben zu dürfen.

Verrätst Du den Leserinnen Dein Geheimnis zum Fit-und-schön-bleiben?

Gerne fahre ich mit dem Fahrrad oder gehe mit Luna spazieren.

Und, ganz wichtig: Denk positiv über dich selbst, du wirst es nach außen strahlen. Deine Zufriedenheit macht dich schön.

Welches Buch sollte jede Frau über 40 unbedingt lesen?

„Die Wanderhure“ von Iny Lorenz

Die Hauptfigur Marie Schärer hat mich beeindruckt. Sie hat so viel Unrecht und Leid erfahren und ist trotzdem ihren Weg gegangen. Sie hat ihre Chancen genutzt und sich dadurch wieder nach oben gearbeitet. In den folgenden Bänden setzt sich dies fort, so dass mich diese starke Frau längere Zeit begleitet hat.

Was ist momentan Deine größte Herausforderung? Wie gehst Du sie an?

Als Hypnotiseurin werde ich immer wieder mit den gleichen Vorurteilen gegenüber Hypnose konfrontiert. Das Bekanntmachen dieser tollen Therapieform ist für mich eine Aufgabe, der ich mich immer wieder stellen darf.

Wie magst Du Zitronen am liebsten?

Frisch gepresst, um Aroma in mein stilles Wasser zu bringen.