Silke Krüger

Was hast Du Dich mit 40+ getraut, obwohl Du Angst davor hattest? Und wie fühlt sich das heute an?

Meine Wohnung aufzugeben und teilweise als digitale Nomadin durch die Welt zu reisen. Es war eine tolle Erfahrung. Ich habe in dieser Zeit viel über mich gelernt. Aber ich brauche meine Homebase, das hat sich ganz deutlich gezeigt.

Wie beginnst Du Deinen Tag? Hast Du ein Morgenritual?

Ich mache oft Yoga, Pranayama und meditiere.

Was schreibst Du Deiner besten Freundin zum 50. auf die Geburtstagskarte?

Lebe Deine Träume!
Lebe Dich in vollen Zügen!
Nicht nur heute, sondern an jedem Tag!

Was magst Du an Dir besonders?

Ich liebe meine Figur (da ich auch was Äußerliches nennen sollte :-)), meine Begeisterungsfähigkeit und meine Umsetzungskraft.

Wenn Du die Zeit um zehn Jahre zurückdrehen könntest: Was würdest Du heute anders machen? Und was genauso?

Ich würde definitiv früher anfangen, an meinem Money- und Erfolgs- Mindest zu arbeiten.

Welche Musik hörst Du, um an einem Lemonday gute Laune zu bekommen?

Xavier Naidoo „Bitte hör nicht auf zu träumen“

Verrätst Du den Leserinnen Dein Geheimnis zum Fit-und-schön-bleiben?

Grüne Smooties.
Viel vegane Rohkost.
Positives Denken.
Spaß.

Welches Buch sollte jede Frau über 40 unbedingt lesen?

„Liebe dich selbst und es ist egal wen du heiratest“ von Eva-Maria Zurhorst

Man kann eine Menge über sich selbst und seinen Partner lernen. Es regt an, sich selbst jeden Tag zu reflektieren und die Verantwortung für die eigenen Bedürfnisse zu übernehmen und nicht im Außen nach dem „Prinzen“ zu suchen, der das für einen tut.

Was ist momentan Deine größte Herausforderung? Wie gehst Du sie an?

Die Skalierbarkeit in meinem Business anzugehen. Ich arbeite gerade eine virtuelle Assistentin ein.

Wie magst Du Zitronen am liebsten?

Morgens in meinem warmen Wasser direkt nach dem Aufstehen.