Nachdem der Autor jahrelang extrem gesund und ernährungsbewusst lebte, konsumierte er drei Monate lang ausgewählte Nahrungsmittel, die einfach nur zuckerhaltig waren und als vermeintlich gesund gelten. Ausgesprochene Süßigkeiten hat er vermieden. In nur 90 Tagen hat er 9 Kg zugenommen, als 100 Gramm Körpergewicht mehr pro Tag oder schließlich den Gegenwert von 36 Packungen Butter mehr auf dem Körper! Er schildert in klaren Worten und grafisch untermauert, was ein übermäßiger Zuckerkonsum mit dem Körper anstellt und zeigt Wege aus der Zuckerfalle auf. Ein Buch, das aufweckt, wenn man sich darauf einlässt.