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Du willst mit dem Laufen beginnen und alles richtig machen? In diesem Buch erfährst Du, worauf Du achten solltest und was Du brauchst, wenn Du mit dem Laufen startest. So gelingt Dein Laufeinstieg garantiert und in Rekordzeit wirst Du echte Erfolge haben, wirst fitter, vitaler und stressresistenter. „Lauf Dich glücklich“ und lass Dich faszinieren, wieMehr lesen

In diesem Buch erfährst Du, wie Du gelassener mit Deinem eigenen Perfektionismus umgehen kannst, wie Du Energievampire zu „Vamperln“ verkleinerst, wie Dir das „Emmentaler-Prinzip“ hilft, nicht nur auf das Negative zu schauen und was Lächeln mit Selbststärkung zu tun hat. Dabei werden auch Themen wie der konstruktive Umgang mit Krankheit, mit dem Älterwerden und –Mehr lesen

Ein Buch wie eine Pralinenschachtel. Du willst mehr als nur funktionieren? Du willst mehr vom Leben? Aber wie? Um erfolgreich zu sein, haben sich Frauen in den letzten Jahrzehnten aus Mangel an Alternativen  an männlichen Strategien orientiert. Multitasking lässt uns innerlich vertrocknen und der Spagat zwischen Haushalt und Karriere lässt viele von uns erschöpft zurück.Mehr lesen

Eine Sache zur Zeit. Klingt simpel und plausibel, ist mir nur irgendwann verloren gegangen. Hier habe ich gelernt, warum dieses Prinzip so wichtig ist und wie ich es wirklich umsetzen kann. Am Ball bleiben muss ich nun natürlich selbst. Bislang nur in Englisch, aber recht leicht zu lesen.Mehr lesen

Eines der besten Motivations-Bücher, das ich je gelesen habe. Schon beim Lesen sprudelten die Ideen nur so aus mir heraus. Alexander Hartmann erläutert super anschaulich, schreibt unterhaltsam und holt den Leser wirklich vom Sofa. Wer einen Kick braucht, um seinen Traum endlich zu verwirklichen, braucht dieses Buch!Mehr lesen

Was genau macht uns eigentlich glücklich? Meike van den Boom ist in die 13 glücklichsten Länder der Welt gereist, hat den Menschen genau diese Frage gestellt und viele Antworten bekommen, die zum Nachdenken anregen, wie ich finde. Locker und flockig geschrieben, durchgehend positiv und mit konkreten Glückstipps für uns Deutsche.Mehr lesen

Dieses Buch lehrt auf sehr klare und praxisnahe Weise, wie wir unsere eigene Realität erschaffen. Ohne Geheimnistuerei oder Guru-Gehabe. Im Gegensatz zu den üblichen Wünsche-es-dir- und Gesetz-der-Resonanz-Büchern geht es tiefer und bringt viele Aha-Momente. Das ist so ein Buch, das man immer wieder lesen kann und darin immer wieder etwas Neues entdeckt. Empfohlen von Su Busson,Mehr lesen

Das Café am Rande der Welt wirft die Frage auf: „Warum bist du hier?“ Wenn du darauf eine Antwort hast, verlierst du die Angst vor dem Tod, denn dein Lebenszweck ist ja erfüllt. John Strelecky ist ein meisterhafter Storyteller, der seine persönlichen Erfahrungen in Geschichten verpackt, die berühren. Es ist kein Ratgeber im eigentlichen Sinn,Mehr lesen

Sabrina Fox hat ein Buch über ihre Wechseljahre geschrieben. Ehrlich, persönlich und intim. Ohne Beschönigungen, mit einer guten Prise Humor und einer großen Portion Optimismus. Ich habe herzlich gelacht, ich habe mitgefühlt, ich habe mich selbst erkannt. Ein Buch, das Mut macht.Mehr lesen

Julia Cameron zeigt mit diesem Buch, wie wir uns aus Altem und Starren befreien und zu neuen Wegen aufbrechen können. Es stimuliert die Kreativität unserer Gedanken und lässt uns klar sehen, wo vorher nur ein Nebel von Eindrücken und Gefühlen herrschte. Mir hat das Buch zu Beginn der Phase meiner beruflichen Neuorientierung sehr dabei geholfen,Mehr lesen