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Dagmar Butowski ist zertifizierte Achtsamkeitstrainerin und zeigt, wie man (frau) mit mehr Ruhe und Zufriedenheit innerlich wachsen kann und sich befreiter und glücklicher fühlt. Ein sehr interessanter Talk über Aufmerksamkeit und Belohnungssysteme, über ICH-Facetten und das JA zu sich selbst. Was klare Entscheidungen und Achtsamkeit in den Wechseljahren bringen. Der Experten-Talk über das Hier undMehr lesen

Kerstin Wemheuer bringt als Erfolgs- und Motivationscoach andere Menschen an ihre Ziele. Sie hilft, Entscheidungen zu fällen und wirklich ins Handeln zu kommen. Für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude. Unser Gespräch dreht sich um´s Tun und Dranbleiben, um ihren Mut, der nicht selten mit Ängsten einhergeht, für die Kerstin jedoch sehr dankbar ist. Sie verrät, wasMehr lesen

Simone Förster hat in den letzten Jahren unzählige Frauen, die mitten im Leben stehen, als Make-up und Beautyspezialistin begleitet. Sie erkennt schnell und einfühlsam, welche Dinge Du innen und außen verändern kannst, damit Du Dich schön und strahlend fühlst. In unserem Gespräch über strahlende Schönheit und die Tücken der Wechseljahre ging es um die LiebesbeziehungMehr lesen

Anandi Iris Mittnacht begleitet als Bodyworkerin und Coach insbesondere Frauen in den Wechseljahren auf ihrem Weg in ein lustvolles und souveränes Leben und blickt dabei auf eine 30jährige Erfahrung zurück. Wir sprachen darüber, dass viele Frauen in der Lebensmitte sich selbst und ihre sexuellen Wünsche gar nicht kennen, aber durchaus spüren, dass da etwas fehltMehr lesen

Alex Broll begleitet als Heilpraktikerin und Coach besonders gern Frauen in den Wechseljahren auf dem Weg zu einem positiven und gesunden Körpergefühl. Wir sprachen über Kämpfe mit dem eigenen Körper, über das Doof-Finden-Dürfen und wie ein schlichter Perspektivwechsel bei Unsicherheiten in der Lebensmitte helfen kann. Denn eine positive Wandlung des Körpergefühls funktioniert zuallerst über bewussteMehr lesen

Katharina Maier begleitet als Stilberaterin jedes Jahr inzwischen Tausende Frauen auf ihrem Weg zum eigenen Stil. Bekannt ist sie als FRAU MAIER, auch aus Radio & TV. Ein aufschlussreiches Gespräch über Shoppingfrust und -lust, über Bauch-weg-Strategien einer Stilberaterin und natürlich über Schönheit und Attraktivität. Und Katharina hat das Geheimnis über die schönsten Momente in ihremMehr lesen

Ines Hommels arbeitet als Heilpraktikerin in ihrer eigenen Praxis in Hamburg und hat sich auf Frauenheilkunde spezialisiert. Wir haben über das Wunderwerk des weiblichen Körpers und die Kraft der Naturheilkunde gesprochen. Außerdem hat Ines mir verraten, was das Feuer für die Frauenheilkunde bei ihr entfacht hat und warum sie den Begriff Klimakterium am liebsten mag.Mehr lesen

Uta Ossmann ist Expertin für Stressbewältigung und Nahrungsmittelallergien. In unserem sehr entspannten Gespräch ging es um die Bedeutung von Entspannung in der Lebensmitte, bei welchen Wechseljahresbeschwerden Entspannungstechniken helfen können und wie Uta selbst am liebsten relaxt. Wer wissen möchte, wie man vor Power sprühen und gleichzeitig gelassen in sich ruhen kann, sollte sie übrigens unbedingtMehr lesen

Nicole Frenken & Susanne Pillokat-Tangen sind die Macherinnen von “Mein bestes Jahr” und verliebt ins Leben, wie sie selbst sagen. Wer das Glück hat, die sympathischen Powerfrauen kennenzulernen, spürt diese Lebensfreude und -lust vom ersten Augenblick an. Beruflich wie auch privat lieben sie es, sich so richtig lebendig zu fühlen und das Leben in vollenMehr lesen