Kolumne
Happy Lemonday to you!
Lemondays wird 6 und feiert Geburtstag! Wie wunderbar. Wie war das damals eigentlich so, als wir alle noch 6 waren? Ich schwelge in ein paar Erinnerungen und nehme euch mit.
Schlagwort: Geburtstag
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Ja, bitte!
Festhalten an alten Strukturen? Passt nicht zur Wechselzeit
Mit den Wechseljahren macht sich gerne das große Kribbeln nach Neugestaltung breit. Dann darfst Du mutig vorangehen, statt an alten Strukturen und Regeln festzuhalten.
Easy, peasy – 5 Gründe, warum das Thema Darmgesundheit in den Wechseljahren brandaktuell ist
Um die Wechseljahre mit möglichst viel Leichtigkeit zu leben, lohnt es sich, auf die Gesundheit des Darms zu achten.
Das Abnehmplateau – wenn der Stoffwechsel bremst
Du willst Deine „Wechselpfunde“ loswerden, hast viele Stolpersteine erkannt und hast einen Plan. So muss es doch gehen, trotz Wechseljahre schlank zu werden. Wenn uns da nicht der Stoffwechsel einen Strich durch die Rechnung machen würde.
