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Ich könnte jetzt natürlich mit „Wenn Dir das Leben eine Zitrone schenkt – mach einen herrlich pflegenden Lippenbalsam daraus“ starten. Fakt ist jedoch, dass uns das Leben gar keine Zitrone schenken muss, denn mittlerweile sind wir alt genug, um begriffen zu haben, dass wir es uns zu jeder Zeit richtig gut gehen lassen dürfen –Mehr lesen

Weißt Du, welche Berührungen Dich sexuell erregen? Finde es heraus mit Deiner erogenen Körper-Landkarte. Denn auf Berührung reagieren Menschen ganz unterschiedlich und die Art und Weise, wo und wie wir berührt werden wollen, ist so individuell wie unser Fingerabdruck. Unsichere Hände streichen über meinen Kopf, verheddern sich in meinen Haaren – autsch, das ziept –Mehr lesen

Als meine Mutter 40 Jahre alt wurde, bekam sie von ihrer Freundin ein Schminkbuch geschenkt mit dem Titel „40 Jahre 20 bleiben“. Über die recht ungeschickte Headline könnte man jetzt streiten – was eigentlich damit zum Ausdruck gebracht werden sollte, ist klar: wie man auch mit 40 noch aussehen kann wie eine 20-jährige. Nun könnteMehr lesen

Erinnerst Du Dich, wann Du das letzte Mal mit Deinem Körper verbunden warst? Nicht, als Du krank warst, sondern auf eine positive Art. Erinnerst Du Dich an einen Moment, in dem Du Dich in Deiner Haut so richtig wohl gefühlt hast. Bei mir haben solche Momente fast immer mit Berührung zu tun. Wobei ich michMehr lesen

„Wer schön sein will, muss leiden.“ Diese Begründung musste ich mir unendliche Male anhören – beispielsweise jedes Mal, wenn meine Mutter mein Haar durchkämmte. Später waren es dann die luftigen Outfits zu schicken Events, die mich tapfer die kühlen Abendtemperaturen haben erleiden lassen. Oder die High Heels, in denen Blasen vorprogrammiert waren. Oder, oder, oder.Mehr lesen

Wann immer ich über Phosphor spreche, sind meine Zuhörer irritiert. „Ist Phosphor denn nicht gefährlich“ ist wohl die häufigste Frage. Die Frage ist nicht so ganz unberechtigt. Allerdings ist ein Phosphormangel genau so schädlich. Ganz besonders für Frauen im Wechsel, aber immer der Reihe nach. Phosphor ist ein Mineral, das sich in den Knochen befindet und vonMehr lesen

Egal, ob wir geschützt werden müssen, Dinge mit unserem Tastsinn erfühlen oder in Form von Temperatur oder Luftfeuchtigkeit erspüren wollen, unsere Haut leistet schon unser ganzes Leben lang hervorragende Dienste.Mehr lesen

#f***einfachmachen Kerstin Wemheuer bringt als Erfolgs- und Motivationscoach andere Menschen an ihre Ziele. Sie hilft, Entscheidungen zu fällen und wirklich ins Handeln zu kommen. Für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude.Mehr lesen