Egal, ob wir geschützt werden müssen, Dinge mit unserem Tastsinn erfühlen oder in Form von Temperatur oder Luftfeuchtigkeit erspüren wollen, unsere Haut leistet schon unser ganzes Leben lang hervorragende Dienste.
Hast Du schon mal vom Wohlfühlhormon, dem Gute-Laune-Hormon, dem Hormon der Weisheit und ewigen Jugend gehört? Das ist das Progesteron.
Gegen die hormonellen Veränderungen in den Wechseljahren kannst Du nichts machen. Die Eierstöcke stellen irgendwann von ganz alleine die Arbeit ein. Frei nach dem Motto „Isso!“.
„Ich fasse es nicht!“ stöhnt Joya und wirft wütend ihr Handy auf den Tisch. „Kann ich denn nicht einen einzigen Tag mal meine Ruhe haben?“
„Würden sie mit der BILD-Zeitung über die weibliche Lust sprechen?“, „Können sie sich vorstellen, unseren Mitarbeitern zu erklären warum es um Sex geht, wenn unser
Antriebslosigkeit, Müdigkeit und Erschöpfung sind Symptome, die viele Frauen in den Wechseljahren kennen.
Oft ist nicht klar, warum das so ist und woran es liegen kann, denn die Gründe sind vielfältig.
Spieglein, Spieglein an der Wand…Was zum Teufel ist da los?
Kann ich diesen kurzen Rock noch tragen? Darf ich offen über Sex reden? Ist dieser Traum nicht viel zu groß für mich?
Hast Du auch das ungute Gefühl, stetig an Gewicht zuzunehmen, seitdem Du in den Wechseljahren bist? Obwohl Du nicht mehr isst als früher! Und gleichzeitig
Interessante Frage, oder? Und die Antwort löst großes Erstaunen aus. Immer.
"Frischekick" gefällig?
Wechseljahre Magie
Bewegung tut Deinem Körper gut – in jedem Alter. Du kannst mit Bewegung das Risiko chronischer Krankheiten reduzieren und Deine Lebensqualität steigern. Wir zeigen Dir Wege, wie Du Bewegung in Deinen Alltag integrieren kannst und geben Tipps, wie Du lokale Bewegungsangebote findest.
Wie gut ist Dein Körperbewusstsein? In der Wechselzeit, wenn sich vieles verändert, ist die Wahrnehmung und Einschätzung des eigenen Körpers wichtig. Hier sind Fragen für Dich und 3 Übungen, die Dein Körperbewusstsein schulen.
Am 8. April beginnt eine besonders kraftvolle Zeit für Neuanfänge und Transformation. Die Sonnenfinsternis am Neumond im Widder ist eine einzigartige Gelegenheit, um Dein Leben neu zu gestalten. Nutze diese kraftvolle Energie, um Deine Potenziale zu entfalten und Deine Träume zu verwirklichen!
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LEMONDAYS ist das Online-Magazin für Frauen in den Wechseljahren. Wir motivieren, unterstützen und machen Mut. Mit Expertenwissen, Inspiration und Humor.
Die Leserinnen lernen in den Artikeln und Interviews, wie sich der weibliche Körper durch die Menopause verändert, wie sie damit entspannt umgehen und ihn auf natürliche Weise unterstützen können.
LEMONDAYS: Glücklich durch die Wechseljahre.
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