Mein bestes Jahr Nicole Frenken & Susanne Pillokat-Tangen sind die Macherinnen von “Mein bestes Jahr” und verliebt ins Leben, wie sie selbst sagen. Wer das Glück hat, die sympathischen Powerfrauen kennenzulernen, spürt diese Lebensfreude und -lust vom ersten Augenblick an.Mehr lesen
Zugegeben, ich höre sie selten. Aber ab und an erreichen mich diese Stimmen doch. Sie sagen: „Du redest Dir die Wechseljahre herbei. Wer sich nicht so viel damit beschäftigt, merkt sie gar nicht. Das Thema ist doch hausgemacht.“Mehr lesen
„Durch die Wechseljahre sind Sie so gut wie durch“ sagt mir eine Gynäkologin, nachdem sie meine Hormonwerte auf dem Laborbericht betrachtete.Mehr lesen
Ich bin echt wütend. So richtig stinkig. Und traurig zugleich. Gerade habe ich in einer großen deutschen Frauenzeitschrift wieder einen Artikel über die Wechseljahre entdeckt, den ich am liebsten verbrennen würde.Mehr lesen
Zu keiner Zeit im Leben einer Frau ist ihre Verunsicherung größer als in den Wechseljahren. Denn keine Frau weiß sicher, was auf sie zukommt, was sich ändert, was sie erwartet.Mehr lesen
„Verändere Deine Gedanken und Du veränderst die Welt.“ (Norman Vincent Peale) Kann positives Denken tatsächlich so viel Kraft haben? Können wir mit einem bewusst gestalteten lebensbejahendem Mindset wirklich etwas bewirken? Und kann ein simples Lebensmotto dabei helfen?Mehr lesen
Erinnerst Du Dich an das größte Frühstücksbuffet, das du je gesehen hast? 23 Sorten Brot und Brötchen, ein riesiges Angebot an Müsli und Körnern, frisches Obst aus aller Welt, eine großartige Auswahl an Lachs, Käse und Schinken. Dazu ein netter junger Koch, der vor Deinen Augen Omelett, Rührei oder Eggs Benedict zubereitet. Meterweise köstliche DelikatessenMehr lesen
Wir lieben Superfoods. Je exotischer die Herkunft und je spannender die Geschichte, desto schneller beißen wir an. Ja, wir Frauen springen recht schnell auf die neuen Trends an.Mehr lesen
Ein ganzes Jahr habe ich gebraucht. Zwölf Monate lang habe mit mir gehadert, ob ich es wagen soll. Ich habe meinen Kopf gegen mein Herz ankämpfen lassen. Für und Wider abgewogen und mich gefragt, ob ich gut genug bin, ob ich das wirklich will und was es auch Negatives mit sich bringen könnte.Mehr lesen
Wer mich kennt, weiß, wie sehr ich Pläne liebe. Ich plane meinen Tag, die Woche und das ganze Jahr. Ich mag es, eine gute Struktur zu haben und Erledigtes abhaken zu können.Mehr lesen
