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Ich bin echt wütend. So richtig stinkig. Und traurig zugleich. Gerade habe ich in einer großen deutschen Frauenzeitschrift wieder einen Artikel über die Wechseljahre entdeckt, den ich am liebsten verbrennen würde.Mehr lesen

Zu keiner Zeit im Leben einer Frau ist ihre Verunsicherung größer als in den Wechseljahren. Denn keine Frau weiß sicher, was auf sie zukommt, was sich ändert, was sie erwartet.Mehr lesen

„Verändere Deine Gedanken und Du veränderst die Welt.“ (Norman Vincent Peale) Kann positives Denken tatsächlich so viel Kraft haben? Können wir mit einem bewusst gestalteten lebensbejahendem Mindset wirklich etwas bewirken? Und kann ein simples Lebensmotto dabei helfen?Mehr lesen

Erinnerst Du Dich an das größte Frühstücksbuffet, das du je gesehen hast? 23 Sorten Brot und Brötchen, ein riesiges Angebot an Müsli und Körnern, frisches Obst aus aller Welt, eine großartige Auswahl an Lachs, Käse und Schinken. Dazu ein netter junger Koch, der vor Deinen Augen Omelett, Rührei oder Eggs Benedict zubereitet. Meterweise köstliche DelikatessenMehr lesen

Wir lieben Superfoods. Je exotischer die Herkunft und je spannender die Geschichte, desto schneller beißen wir an. Ja, wir Frauen springen recht schnell auf die neuen Trends an.Mehr lesen

Ein ganzes Jahr habe ich gebraucht. Zwölf Monate lang habe mit mir gehadert, ob ich es wagen soll. Ich habe meinen Kopf gegen mein Herz ankämpfen lassen. Für und Wider abgewogen und mich gefragt, ob ich gut genug bin, ob ich das wirklich will und was es auch Negatives mit sich bringen könnte.Mehr lesen

Wer mich kennt, weiß, wie sehr ich Pläne liebe. Ich plane meinen Tag, die Woche und das ganze Jahr. Ich mag es, eine gute Struktur zu haben und Erledigtes abhaken zu können.Mehr lesen

Seit 17 Jahren bin ich glücklich, wenn meine Familie glücklich ist. Meine beiden Jungs und mein Mann: Geht es ihnen gut, geht es mir gut. Mehr brauche ich nicht zum Glücklichsein.Mehr lesen

Ich fühle mich großartig! Willst Du wissen, warum? Ich habe sie geschafft. Acht Kilometer in pink. Mit 5.500 Streckenköniginnen durch den Hamburger Stadtpark. Geballte rosa Frauenpower, kolossal gut.Mehr lesen

Manchmal gehe ich mir selbst so unglaublich auf den Keks. Ich könnte alles hinschmeißen und nerve meine Lieben bis zum Collaps. Warum? Weil ich in den Wechseljahren bin und deshalb in Selbstmitleid bade.Mehr lesen