LEMONDAYS MetaCheck

DIE GENANALYE DEINES STOFFWECHSELS

In den Wechseljahren kannst Du nicht mehr abnehmen- das stimmt so nicht. Damit Du Dein gesundes Gewicht erreichst, ist es wichtig zu wissen, wie Dein Stoffwechsel tickt.

Mit moderner Gendiagnostik wird analysiert, welcher Stoffwechseltyp Du bist. Du erhältst Antworten auf folgende Fragen:

Welche Lebensmittelgruppen machen mich eher dick?
Welche “Diät” ist für mich optimal?
Mit welchem Sport oder mit welcher Bewegungsart verbrauche ich mehr Kalorien?
Bin ich für den Jo-Jo-Effekt gefährdet?
Baue ich Muskeln ab beim Abnehmen?
Wie ist mein Sättigungs- bzw. Hungergefühl?
Bin ich für gefährliches Bauchfett anfällig?

Insgesamt werden 25 genetische Parameter labortechnisch untersucht. Die Auswertung liefert Dir dann folgende, für Dich individuelle Informationen:

Dein von uns definierten Stoffwechseltyp („Meta-Typ“) mit optimaler Makronährstoffverteilung für die Abnehm- und Stabilisierungsphase.
4 Wochen Ernährungsplan und zusätzliche Rezepte in der App – wahlweise vegetarisch Lebensmittelliste mit über 800 Lebensmitteln
Tendenz zu 5 weiteren wichtigen Abnehmfaktoren wie JoJo-Effekt, Muskelmasseverlust, Hungergefühl, Sättigungsgefühl und viszerales Fettgewebe
Dein Sport-Typ mit optimaler Verteilung für 60 Minuten Sport und individuellen Trainingsempfehlungen
Muskelmasse: Du kannst erkennen, wie Du individuell Deinen Muskelauf- und -abbau beeinflussen kannst.
Regeneration: Du erfährst wie gut sich Dein Körper nach Belastung erholen kann und kannst Dein Training gezielt steuern.
Nährstoffbedarf: Du lernst, wie Dein Bedarf an essenziellen Nährstoffen aussieht, um einen Mangel an Vitamin A, Vitamin B9, Vitamin B12 und Vitamin D zu verhindern.
Koffein und Süßigkeiten: Du findest heraus, wie der Körper Koffein verarbeitet und ob Du möglicherweise ein verstärktes Verlangen nach Süßem* besitzt.
Alkoholabbau: MetaCheck prüft, wie gut Dein Körper Alkohol verarbeitet und hilft Dir Auswirkungen zu verbessern.
Laktose und Gluten: Du verstehst deine genetische Veranlagung für Laktoseintoleranz oder Glutenunverträglichkeit, um Ernährungspläne zu entwickeln.