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Das bilden Sie sich ein – Erfahrungsbericht einer Hashimoto Betroffenen
Eine Herausforderung mit der Du in den Wechseljahren konfrontiert werden könntest, ist die Autoimmunerkrankung Hashimoto-Thyreoiditis. Erfahre von einer Betroffenen Behandlungswege und wie Yoga, Stressmanagement und eine hormonfreundliche Ernährung positiv wirken können.

Glück ist kreativ. Eine Stippvisite im Büro-, Kinderzimmer oder Hobbyraum
Wobei wünschst Du Dir Glück? Finde es in 5 kreativen Schritten heraus. Denn Glück ist eine kreative Dame und vielseitig unterwegs. Damit es sich auch in Deinem Hobbyraum wohl fühlt, lerne die passenden Fengshui-Tipps kennen.

Die 7 Must-Haves für Kreative
Bist Du auch nur ein halber Mensch, wenn Du nicht ständig schreibst, zeichnest, fotografierst, gestaltest oder kreierst? Dann wohnt in Dir wohl auch eine Künstlerseele.

Genussvoll lieben: Berührungstipps für intime Stunden
Weißt Du, welche Berührungen Dich anmachen? Auf Berührung reagieren wir ganz unterschiedlich. Für Dein lustvolles Liebesleben finde heraus wo und wie Du berührt werden möchtest mit diesen Berührungstipps für intime Stunden.

Fasten als Jungbrunnen? Ja, aber… (die Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin)
Fasten ist in einigen Kulturen und Religionen Tradition und ein altbewährtes Mittel, um unser (Körper-)System zu reinigen. Inwiefern es als Jungbrunnen funktionieren kann und was die TCM davon hält, erfährst du in diesem Artikel.

Partyalarm im Darm – das bunte Treiben Deiner Mitbewohner
Dein Darm hat ein dunkles Geheimnis. Erfahre mehr über die Billiarde an Mitbewohnern, die zu Deinem Besten in den tiefsten Schlingen Deines Darmes hausen, hier in diesem Artikel.
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Schluss mit dem Kampf gegen Dich selbst: Wie Du in den Wechseljahren Dein Leben genießen kannst
Herausforderung Wechseljahre: Zu pubertierenden Kindern, beruflichen Verpflichtungen und die eigenen Ansprüche, kommt oft der Kampf gegen den Körper, Veränderungen, Schmerzen und Gefühle gegen sich selbst. Lerne Lösungswege kennen, wie Du den Kampf gegen Dich selbst und die Wechseljahre beenden kannst.

Wechseljahresdepression – mehr als schlechte Laune
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Weltmenopausetag: Ist der zum Feiern oder kann er weg?
Am 18. Oktober ist Weltmenopausetag. Dieser offizielle Tag der Frauen in den Wechseljahren wurde bereits 1984 von der International Menopause Society (IMS) und der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ins Leben gerufen.

Jetzt geht alles den Bach runter… Das Krisenkit für die Wechseljahre
Krisen gehören im Leben dazu. Aber wenn wir den Kampf loslassen, kann jede Krise auch eine Entwicklungschance sein. Lerne die 3 wichtigsten Werkzeuge kennen, mit denen Du jede Krise meisterst.
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Workshops und Coachings rund ums Schreiben. Ob es um Blogartikel, Websitetexte, Social Media Beiträge oder ganze Bücher geht, unsere Chefredakteurin Angela Löhr hilft Dir dabei, Deine Texte auf den Punkt zu bringen.
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Ein gesundes Herz mit der TCM – 8 Nahrungsmittel, die dein Herz stärken
In diesem Artikel verrate ich dir 8 Nahrungsmittel, die speziell dein Herz-Blut und dein Herz-Yin (das „Kühlwasser“ im Herzen) stärken und damit bei innerer Unruhe, Herzrhythmusstörungen und Schlafproblemen helfen können.

Frauen und Alzheimer: Vorbeugen statt Vergessen
Frauen erkranken häufiger an Alzheimer, als Männer. Aber warum ist das so und was können wir vorbeugend tun? Das erklärt der Beitrag

Einen Scheiss muss ich
Weder körperlich noch mental musst Du irgendwas. Ausser sterben, das müssen wir alle irgendwann. Im Beitrag machst Du Bekanntschaft mit Deinen Muss-Monstern und lernst den für Dein Seelenheil wichtigsten Satz kennen: „Einen Scheiss muss ich!“.