LEMONDAYS - das Wechseljahre-Magazin

Wechseljahre: Die hormonelle Umstellung rund um die Menopause bringt viel Neues mit sich. Dabei hat längst nicht jede Frau körperliche Beschwerden. Nur sind Scham und Panikmache leider noch immer weit verbreitet. Genau das ändern wir. Mit unserem frischen Online-Magazin für Frauen in den Wechseljahren.

Für Frauen ab Vierzig, die mitten im Leben stehen und voller Lust in eine erfüllende, prickelnde neue Lebenshälfte starten. Jetzt ist Deine Zeit! Bist Du bereit? Dann klick hier, um mehr über die LEMONDAYS-Idee und unsere Community zu lesen.

What's hot:

Achtung Wechseljahre: Warum Du eine Schilddrüsenunterfunktion entwickeln könntest

„Die Hitzewallungen und Schlafschwierigkeiten, das zusätzliche Wasser in den Beinen und eine Achterbahnfahrt der Gefühle sind schon schlimm genug“, erzählt mir meineMehr lesen

Herbst-/Wintermode 2020/21 – feminin, selbstbewusst & extravagant

Die Herbst- und Wintersaison 2020/21 heißt uns nicht nur mit satten, harmonischen Wohlfühlfarben willkommen, sondern will uns mit ihren neuen Trends einladen,Mehr lesen

Rezept: Mit Rote Bete schlank in den Herbst

Mit den kürzeren Tagen sinkt nicht nur die Temperatur. Auch unsere Laune lässt häufig zu wünschen übrig. Ich sage nur: Hallo Herbstblues! FrauenMehr lesen

Frauen schreiben über die Ü40 und ihre Wechseljahre

Was geschieht in Deinem Körper in den Wechseljahren geschieht und wie kannst Du ihn optimal unterstützen? Woran erkennst Du die Wechseljahre überhaupt? Wie gehst Du mit den menopausalen Stimmungsschwankungen um und wie findest Du in diesen Jahren Dein Glück? All diese Fragen beantworten wir in unserem Magazin.

Zu den Wechseljahres Beiträgen

Zu Körper & Seele

Zu Tipps & Hacks

Buchempfehlungen für die Wechseljahre

Wer sich eine Expertise aufbauen will, dem quillt meist das Bücherregal über. Ständig erscheinen neue Fachbücher zum eigenen Thema und immer neueMehr lesen
Silberkonfetti oder Mein Weg zum grauen Haar

Mein erstes graues Haar fand ich mit 23 Jahren in meinem schon damals gefärbten Schopf. Erschrocken und fast beschämt zupfte ich diesesMehr lesen
Warum Chrommangel Diabetes und Wechseljahresbeschwerden fördern kann

Unsere Serie über Mineralstoffe und Spurenelemente neigt sich dem Ende entgegen und der Held der letzten Folge wird Chrom sein. Chrom wurdeMehr lesen
Schlafstörungen? Die „Deep Sleep Chocolate“ kann helfen

Meine Freundin leidet an wechseljahresbedingten Schlafproblemen. Sie hat fast schon Angst, ins Bett zu gehen. Denn Nacht für Nacht hat sie dasMehr lesen
Wechseljahre oder Schilddrüse? Diese Nährstoffe helfen der Schilddrüse

„Was ist nur mit mir los?“, denkt sich Gabriele immer häufiger. Seit Monaten fühlt sie sich noch müder als sonst. Sie kannMehr lesen
Osteoporose: Vorbeugen durch richtiges Training

Folgt man der Definition des Dachverbandes Osteologie, ist Osteoporose eine systemische Skeletterkrankung, die durch eine niedrige Knochenmasse und eine mikroarchitektonische Verschlechterung desMehr lesen

Für Blogger & Autoren: Unsere Schreibwerkstatt

Die LEMONDAYS Schreibwerkstatt hat 2019 ihre Pforten geöffnet und bietet auch im neuen Jahr wieder Online-Camps wie das „Sommer-Schreibcamp für Rebellinnen“, Präsenz-Workshops wie „Die Blogartikel-Masterclass“ oder Online-Workshops wie den „Headline-Day“ an.

Falls Termin, Ort oder die speziellen Themen dieser Workshops nicht für Dich passen sollten, schreib uns einfach an redaktion@lemondays.de Dann bekommst Du einen Telefontermin bei unserer Chefredakteurin, Ihr schnackt ganz unverbindlich und schnürt vielleicht ein ganz persönliches Coaching-Paket für Dich. Trau Dich!

Zu den aktuellen Workshops

Der Wechseljahreskongress für Dich!

„Mit Knowhow und Lebensfreude durch den Hormon-Dschungel“ ist das Motto des Wechseljahres-Onlinekongresses, in dem Du von exzellenten ExpertInnen lernen kannst, wie Du die Wechseljahre entspannt meisterst und besser in die neue Lebenshälfte kommst!

Hüpf doch gleich mal rüber zur Kongress-Seite, um die Referenten und die Inhalte besser kennenzulernen. Dort kannst Du Dir auch das Paket sichern.

Zum Wechseljahreskongress

"Frischekick" gefällig?

Wer keine LEMONDAYS News verpassen möchte, abonniert am besten einfach den „Frischekick“, unseren beliebten Newsletter. Er erscheint meist einmal im Monat und informiert über frische Artikel, Interviews und Angebote.

Jetzt mit Begrüßungsgeschenk. Das 10seitige eBook „GLÜCKLICH MIT HORMONCHAOS“ stimmt Dich perfekt auf Deine spannende Wechseljahreszeit ein. GRATIS für Dich.

Gleich zum Frischekick anmelden und das Geschenk herunterladen!

Von Frauen über Vierzig. Für Frauen über Vierzig.

Unsere Interviews haben es in sich. In den Expertentalks stellen unsere Redakteure genau die richtigen Fragen. Je nachdem, ob wir Gynäkologen, Heilpraktiker, Yogalehrer oder Bodyworker in unsere Expertentalks eingeladen haben – gibt es verständliches Wissen und alltagstaugliche Tipps für Körper, Kopf oder Seele.

In der LEMONDAYS Schreibwerkstatt zeigen wir Bloggerinnen und Autorinnen, wie ihre Texte so brillant werden, dass sie wirklich gelesen, gut gefunden, gern kommentiert und geteilt werden. Dazu bieten wir wechselnde Schreibworkshops und individuelle Coachings an.

Unser Youtube-Kanal ist noch ganz frisch, hat aber schon einen absoluten Knaller zu bieten. Wir haben uns nämlich ganz offen mit mutigen Frauen über ihre Wechseljahre unterhalten. Schau Dir unbedingt unsere Videoserie „Frauen im Wechsel“ an!

Zu den Experten-Talks

Zur Schreibwerkstatt

Zur Videoserie

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