LEMONDAYS - das Wechseljahre-Magazin

Die hormonelle Umstellung um die Menopause bringt viel Neues mit sich. Dabei hat längst nicht jede Frau körperliche Beschwerden. Nur sind Scham und Panikmache leider noch immer weit verbreitet. Genau das ändern wir. Mit unserem frischen Online-Magazin für Frauen in den Wechseljahren.

Für Frauen ab Vierzig, die mitten im Leben stehen und voller Lust in eine erfüllende, prickelnde neue Lebenshälfte starten. Jetzt ist Deine Zeit! Bist Du bereit? Dann klick hier, um mehr über die LEMONDAYS-Idee und unsere Community zu lesen.

What's hot:

Das gab es noch nie: Der 1. Wechseljahres-Onlinekongress

Viereinhalb Jahre ist es nun her, dass ich einen kleinen Blog namens LEMONDAYS ins digitale Universum schickte. Mit der Idee, dass esMehr lesen

Osteoporose: 9 Ernährungstipps für starke Knochen aus der TCM

Vielleicht hast Du schon mal von Yin und Yang gehört, auf denen die Traditionelle Chinesische Medizin eine ganze Philosophie aufbaut. Auch derMehr lesen

Mysterium Wechseljahre: Bin ich schon drin? Der Selbsttest.

Im Leben einer Frau gibt es viele Fragen. Es gibt zum einen die Fragen, die ihr gestellt werden: „Schatz, wo sind meineMehr lesen

Frauen schreiben über die Ü40 und ihre Wechseljahre

In unserem Magazin lernst Du, was in Deinem Körper in den Wechseljahren geschieht und wie Du ihn optimal unterstützen kannst, wie Du die Wechseljahre überhaupt erkennst, mit der menopausalen Unruhe umgehen und in diesen Jahren Dein Glück finden kannst.

Zu den Wechseljahres Beiträgen

Zu Körper & Seele

Zu Tipps & Hacks

Osteoporose: Vorbeugen durch richtiges Training

Folgt man der Definition des Dachverbandes Osteologie, ist Osteoporose eine systemische Skeletterkrankung, die durch eine niedrige Knochenmasse und eine mikroarchitektonische Verschlechterung desMehr lesen
Kupfer: das Spurenelement der Zellatmung

Eigentlich wollte ich Kupfer in der letzten Folge unter „ferner liefen“ abhandeln. Obwohl ich Kupfer im Wohnbereich richtig toll finde und in meinerMehr lesen
Erntedank mit Schönheitsfehlern

Feierst Du eigentlich das Erntedankfest? Oder ist es in Vergessenheit geraten, wie bei den meisten von uns? Wenn die Kinder erst malMehr lesen
Rezept: Mit Rote Bete schlank in den Herbst

Mit den kürzeren Tagen sinkt nicht nur die Temperatur. Auch unsere Laune lässt häufig zu wünschen übrig. Ich sage nur: Hallo Herbstblues! FrauenMehr lesen
Herbst-/Wintermode 2020/21 – feminin, selbstbewusst & extravagant

Die Herbst- und Wintersaison 2020/21 heißt uns nicht nur mit satten, harmonischen Wohlfühlfarben willkommen, sondern will uns mit ihren neuen Trends einladen,Mehr lesen
Waldbaden – Dein magisches Rendezvouz mit einem Baum

Joya spürt das zarte Pulsieren und genießt diesen magischen Moment. Sie taucht in den Rhythmus ein, der sich im Gleichklang mit ihremMehr lesen

Für Blogger & Autoren: Unsere Schreibwerkstatt

Die LEMONDAYS Schreibwerkstatt hat im vergangenen Jahr ihre Pforten geöffnet und bietet aktuell das „Sommer-Schreibcamp für Rebellinnen“ (Online-Camp), den Workshop „Die Blogartikel-Masterclass“ in Hamburg sowie den Workshop „Dein Redaktionsplan“ an.

Falls Termin, Ort oder das spezielle Thema dieser Workshops nicht für Dich passen sollten, schreib uns einfach an redaktion@lemondays.de Dann bekommst Du einen Telefontermin bei unserer Chefredakteurin, Ihr schnackt ganz unverbindlich und schnürt ein ganz persönliches Coaching-Paket für Dich.

Zu den aktuellen Workshops

Lieblingsstücke

Produkte, die uns unser Leben im hormonellen Umschwung erleichtern oder verschönern, wundervolle Onlinekurse, die wir aus tiefstem Herzen empfehlen können und Bücher, die wir für Frauen ab Vierzig richtig gut finden. Ein Schaufenster mit unseren Lieblingsstücken.

Zu unseren Lieblingstücken

"Frischekick" gefällig?

Wer keine LEMONDAYS News verpassen möchte, abonniert am besten einfach den „Frischekick“, unseren beliebten Newsletter. Er erscheint meist einmal im Monat und informiert über frische Artikel, Interviews und Angebote.

Jetzt mit Begrüßungsgeschenk. Das 10seitige eBook „GLÜCKLICH MIT HORMONCHAOS“ stimmt Dich perfekt auf Deine spannende Wechseljahreszeit ein. GRATIS für Dich.

Gleich zum Frischekick anmelden und das Geschenk herunterladen!

Von Frauen über Vierzig. Für Frauen über Vierzig.

Unsere Interviews haben es in sich. In den Expertentalks stellen unsere Redakteure genau die richtigen Fragen. Je nachdem, ob wir Gynäkologen, Heilpraktiker, Yogalehrer oder Bodyworker in unsere Expertentalks eingeladen haben – gibt es verständliches Wissen und alltagstaugliche Tipps für Körper, Kopf oder Seele.

In der LEMONDAYS Schreibwerkstatt zeigen wir Bloggerinnen und Autorinnen, wie ihre Texte so brillant werden, dass sie wirklich gelesen, gut gefunden, gern kommentiert und geteilt werden. Dazu bieten wir wechselnde Schreibworkshops und individuelle Coachings an.

Unser Youtube-Kanal ist noch ganz frisch, hat aber schon einen absoluten Knaller zu bieten. Wir haben uns nämlich ganz offen mit mutigen Frauen über ihre Wechseljahre unterhalten. Schau Dir unbedingt unsere Videoserie „Frauen im Wechsel“ an!

Zu den Experten-Talks

Zur Schreibwerkstatt

Zur Videoserie

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