Der letzte Satz, den ich meinen Teilnehmerinnen am Ende der Saison mitgebe ist immer: „Ich wünsche Dir einen bewegten Sommer“. Warum? Das erfährst Du im Text und bekommst jede Menge Tipps für den „Sommer Deines Lebens“.
Was bedeutet Skinimalism alias Minimalismus in der Kosmetik? Und wie kann ich minimalistische Hautpflege in meiner Routine umsetzen? Lerne 5 Tipps kennen, wie du mit Skinimalismus deine Haut ganz natürlich zum Strahlen bringen kannst.
Wie gut kannst Du zwischen Stress und Entspannung wechseln? Finde die Balance und den für Dich richtigen Weg, um mit Stresssituationen umzugehen. Diese 3 Tipps, wie Du vom Stress in die Entspannung findest, helfen Dir dabei.
Wenn der Stress sich in Dir breitgemacht hat, Dich voll im Griff hat, und je stiller Du wirst, er umso lauter brüllt, dann ist Zeit für aktive Entspannung. Lerne 3 super wirksame Methoden kennen, die Du je nach Situation, Verfassung und Thema anwenden kannst.
Lerne 5 Edelsteine kennen: Sie sind leuchtende Freunde, die Dich in Deiner Wechselzeit wortlos unterstützen. Negativität und Blockaden auflösen. Dir Gelassenheit und Liebesfähigkeit schenken und Dich durch Selbsterkenntnis und SelbstbeJAung zur Selbstliebe führen.
Das Thema Selbstliebe begleitet uns lebenslang. Gerade uns Frauen fällt es nicht immer leicht, uns so anzunehmen, wie wir sind. Die magische Zeit der Wechseljahre lässt uns unseren eigenen Wert meist neu reflektieren und bestimmen. Lerne 4 Tipps kennen, wie mit Human Design Deine Selbstliebe wachsen kann.
Können unsere Brüste einfach mal okay sein? Und warum sollten Deine Brüste nur für andere da sein? Hier bekommst Du Ideen, wie Du die Liebe zu Deinen Brüsten entwickeln kannst und wie eine sinnliche Brustmassage zum Tor werden kann zu Deiner Lust.
Allein die Vorstellung, ein gutes Selbstwertgefühl zu haben, macht schon Lust darauf. Denn dann brauchen wir keine Bestätigung von außen. Wenn da bei dir noch Luft nach oben ist, mit diesen drei Anregungen kannst du dein Selbstwertgefühl steigern.
Ein gutes Körperbewusstein bringt Dir im Alltag unzählige Situationen mit denen Du im Vorteil bist. Wenn es um Deinen Körper geht, darfst Du auch die Kontrolle haben. Denn Du bist die Chefin in Deinem Körper.
Wenn durch die Turbulenzen der Wechseljahre Dein Selbstwert ins Wackeln gerät, dann sorge gut für Dich mit diesen Selbstliebe-Übungen und vier wunderbaren Heilpflanzen, die Deine Seele streicheln.
"Frischekick" gefällig?
Wechseljahre Magie
Das Lions Gate Portal am 8. August ist eine magische Zeit, die dir unendliche Möglichkeiten bietet, deine spirituelle Reise zu vertiefen und die Wunder des Universums zu erleben. Dieses Portal ist vom 26. Juli bis zum 12. August offen, so nutzt du es.
Der Vollmond im Steinbock am 22. Juni bietet Dir Gelegenheit, Klarheit und Struktur in Dein Leben zu bringen. Nutze diese Energien, um Deine Ziele zu definieren und die notwendigen Schritte zu unternehmen, um Deine Träume zu verwirklichen.
Wenn’s Nacht wird und der Affengeist umgeht: Die Reise Jupiters durch die Zwillinge ist eine Zeit des schnellen Wandels und der geistigen Aktivität. Was Du jetzt tun kannst, damit Dein Affengeist Dir nicht auch noch den Schlaf klaut.
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LEMONDAYS ist das Online-Magazin für Frauen in den Wechseljahren. Wir motivieren, unterstützen und machen Mut. Mit Expertenwissen, Inspiration und Humor.
Die Leserinnen lernen in den Artikeln und Interviews, wie sich der weibliche Körper durch die Menopause verändert, wie sie damit entspannt umgehen und ihn auf natürliche Weise unterstützen können.
LEMONDAYS: Glücklich durch die Wechseljahre.
Der LEMONDAYS Club wurde von Frauen ab 40 für Frauen ab 40 geschaffen. Du bist neugierig und an den unterschiedlichsten Lebensthemen interessiert? Finde Verbundenheit und Freundschaften in einer Community, die deine Leidenschaft für Gesundheit und Wohlbefinden teilt und entdecke den kraftvollen Spirit eines Frauenzirkels.