Ann-Katrin Kossendey-Koch

Naturwissenschaft meets Spiritualität, das ist für Ann-Katrin Kossendey-Koch kein Widerspruch, sondern eine sinnvolle Ergänzung. Das Wissen ihres Pharmaziestudiums und ihre ausgeprägten Sinne ermöglichen ihr die holistische Begleitung ihrer Kundinnen. Ihr Herzensthema ist „Holy Shit“, die ganzheitliche Herangehensweise bei chronischen Darmerkrankungen wie dem Reizdarmsyndrom.

Alle Beiträge dieser Redakteurin:

Wechseljahre

Easy, peasy – 5 Gründe, warum das Thema Darmgesundheit in den Wechseljahren brandaktuell ist

Um die Wechseljahre mit möglichst viel Leichtigkeit zu leben, lohnt es sich, auf die Gesundheit des Darms zu achten.

Motivation

Veränderung: Alles bleibt anders

Veränderung auch bei LEMONDAYS: Erfahre was für Ann-Katrin Kossendey-Koch das Reizvolle an Veränderung ist und warum sie als neue Chefredakteurin ihrem Herzen und der Magie der Veränderung folgt.

Praktische Tipps

5 Tipps, wie Du Deine Allergie endlich in den Griff bekommst

Allergien lassen sich nicht wegzaubern, aber Du kannst Deine Lebensqualität mit diesen 5 natürlichen Helfern enorm steigern, zumal Du so die Ursache Deiner Allergie angehst und nicht nur Symptome oberflächlich linderst.

Praktische Tipps

5 wichtige ätherische Öle für den Darm

Dein Darm liebt ätherische Öle. Ob pur zur Inhalation, als Tee, zum Massieren oder innerlich – gegen die meisten Bauchprobleme ist ein Kraut gewachsen. Lerne die Heilkräfte der Natur kennen, um Deinem Darm etwas Gutes zu tun.

Körper & Seele

Partyalarm im Darm – das bunte Treiben Deiner Mitbewohner

Dein Darm hat ein dunkles Geheimnis. Erfahre mehr über die Billiarde an Mitbewohnern, die zu Deinem Besten in den tiefsten Schlingen Deines Darmes hausen, hier in diesem Artikel.

Körper & Seele

Einen Scheiss muss ich

Weder körperlich noch mental musst Du irgendwas. Ausser sterben, das müssen wir alle irgendwann. Im Beitrag machst Du Bekanntschaft mit Deinen Muss-Monstern und lernst den für Dein Seelenheil wichtigsten Satz kennen: „Einen Scheiss muss ich!“.

Wechseljahre

10 Dinge, die Du täglich in den Wechseljahren tun solltest

Es gibt kein Geheimrezept, um die Wechseljahre wegzuzaubern. Aber mit diesen 10 Tipps, die ihre volle Wirkung entfalten, wenn Du sie täglich beherzigst, kannst Du Dir Dein Leben in der Menopause so viel angenehmer machen.

Körper & Seele

Ice, Ice Baby – Eisbaden als Selbstversuch

Eisbaden? Wer tut sich denn sowas an? 6 gute Gründe von Stressresistenz bis Glücksgefühl, warum auch Du mal in die Eistonne steigen solltest.

Körper & Seele

Die Magie der Rauhnächte: So genießt Du ihre Geschenke

Egal, ob Du nun der Mythologie Glauben schenkst oder nicht – eine Phase der Ruhe und Besinnung ist immer ein Geschenk. Nimm es dieses Jahr in den Rauhnächten doch mal an und schau, was es mit Dir macht.

Körper & Seele

Alarmstufe Rot – 5 gesundheitliche Schäden durch Stress

Immer aktiv, immer erreichbar und alles mit einem Lächeln auf den Lippen wuppen. Erfahre, was das auf Dauer mit Deiner Gesundheit macht und lerne 5 häufige Folgen von “Alarmstufe Rot” kennen.

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