Schlagwort: Jahreswechsel

Grau, grau, grau sind alle meine Haare
Kolumne

Grau, grau, grau sind alle meine Haare

Das muss echt am Älterwerden liegen: Manche Trends bekommst Du erst mit, wenn Du schon bis zu den Haarspitzen mittendrin steckst. Mir ging das so mit meinen grauen Haaren – heute auch gerne als Granny Style gefeiert, verstehste. Vor ein paar Jahren waren graue Strähnen aber eher noch im Dutt meiner Oma anzutreffen und nicht gerade ein Zeichen dafür, dass man stylemäßig die Massen anführt. Ich bin jetzt seit über zehn Jahren komplett grau und treffe immer noch Menschen, die mich fragen, ob ich mich dadurch nicht älter fühle. Nö, sage ich dann. Ich bin älter. Fühlt sich ok an. Danke der Nachfrage.

Frohes neues Nichtstun!
Kolumne

Frohes neues Nichtstun!

Na, schon mit dem Weihnachtsbaum auch gleich die guten Vorsätze in den Wind geschossen? Du, das macht echt gar nichts! Mach Dich locker, denn Du liegst voll im Trend, wenn Du Dir ausnahmsweise einmal nichts vornimmst. Aber von Anfang an, ist ja schließlich Jahresanfang:

Praktische Tipps

Herzerwärmende Geschichten für die kalten Monate

Wenn es draußen kalt und stürmisch wird, verbringen wir besonders viel Zeit in den eigenen vier Wänden. Für viele ist die Vorweihnachtszeit zudem der ideale Augenblick im Jahr, um es sich mit einem spannenden Buch auf dem Sofa gemütlich zu machen.
In den letzten Jahren greifen immer mehr Leseratten stattdessen zu Hörbüchern. Warum gerade der Winter die perfekte Hörbuchzeit ist und wie Dir die Audiogeschichten die kalte Jahreszeit rundum verschönern.

Jahresplanung ist nichts für Feiglinge
Körper & Seele

Jahresplanung ist nichts für Feiglinge

„Das war doch nur halb so wild“, winke ich ab. Anerkennung, oft sogar Bewunderung für eine mutige Tat spricht aus ihnen. Trotzdem konnte ich Komplimente dieser Art lange Zeit nicht so recht annehmen.

Morgen schon ist alles anders.
Entspannung

Morgen schon ist alles anders.

Es schneit. Fasziniert von den leise tanzenden Schneeflocken zieht es Joya am späten Nachmittag hinaus ins Freie. Den flauschigen Schal fest um Schultern und Hals gewickelt, stapft sie auf den unberührten Feldweg hinter ihrem Haus. Nach ein paar Hundert Metern schaut sie sich um: Ihre warmen Fell-Stiefel haben eine schlängelnde Spur hinterlassen. Der Schnee hat ihre Schritte gedämpft und Joya genießt die Stille.

Erntedank mit Schönheitsfehlern
Entspannung

Erntedank mit Schönheitsfehlern

Feierst Du eigentlich das Erntedankfest? Oder ist es in Vergessenheit geraten, wie bei den meisten von uns? Wenn die Kinder erst mal aus dem Haus sind, erinnern uns vielleicht wieder die Enkelkinder an die alte Tradition.

Was gibt´s Neues hier in 2020?
Blog

Was gibt´s Neues hier in 2020?

Jammereien über die Wechseljahre, langweilige Berichte über unser persönliches Befinden und unverständliche medizinische Fachartikel? Fehlanzeige.
Wechseljahreswissen, das nicht auf wissenschaftlicher Basis steht, Tipps, die nicht gründlich recherchiert wurden oder Empfehlungen, die wir nicht guten Gewissens und aus tiefstem Herzen geben? Wirst Du in unserem Magazin auch in 2020 nicht finden.
Nix Halbseidenes. Nix Langweiliges. Nix, was nicht von Herzen kommt.
Ganz schön hoher Anspruch, denkst Du?

Detox, Detox,... meine Nougathüften gehören mir
Blog

Detox, Detox,… meine Nougathüften gehören mir

Wenn im Januar massenweise Detoxkurse starten und die Muckibuden ihr jährliches Hoch feiern, denkt frau mit gewisser Lebenserfahrung direkt an den tiefen Fall nach der anfänglichen Euphorie. Und unsere Kolumnistin Alexandra Loos hat sowieso ihre ganz eigene Einstellung zum jährlichen Murmeltierwahn. Die monatliche Kolumne über den täglichen Wahnsinn, wenn frau schon etwas länger jung ist.

Der FÜR Sie Podcast "Crazy Sexy Wechseljahre"

"Frischekick" gefällig?

Hol Dir Dein Begrüßungsgeschenk und stimme Dich perfekt auf Deine spannende Wechsel-
jahreszeit ein.

Glücklich mit Hormonchaos

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Ja, bitte!
Paar redet über Sex

Let’s talk about Sex? Das kannst Du lernen

Gerade wenn’s um Sex geht, wenn wir uns buchstäblich nackt machen vor dem anderen, fehlen uns oft Worte für unsere Emotionen, Bedürfnisse und Grenzen. Wünsche äußern, Grenzen setzen, sagen was gefällt – fällt oft schwer, kannst Du aber lernen. Mit Offenheit, Mut und ein bisschen Anleitung.

So kommt Bewegung in die Wechseljahre

So kommt Bewegung in Deine Wechseljahre

Sitzen ist das neue Rauchen – und wir wissen eigentlich alle, dass wir uns mehr bewegen müssen. Erfahre was Bewegung Gutes für Dich tut und wie Du sie ganz leicht in Deinen Alltag integrieren kannst.