Am 18. Oktober ist Weltmenopausetag. Dieser offizielle Tag der Frauen in den Wechseljahren wurde bereits 1984 von der International Menopause Society (IMS) und der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ins Leben gerufen.
Weibliche Vorbilder, Role-Models und Frauen, die uns inspirieren. Starke Frauen mit klarer Haltung und Mumm in den Knochen werden die Hauptrollen in der neuen großen LEMONDAYS Blogparade spielen.
Das muss echt am Älterwerden liegen: Manche Trends bekommst Du erst mit, wenn Du schon bis zu den Haarspitzen mittendrin steckst. Mir ging das so mit meinen grauen Haaren – heute auch gerne als Granny Style gefeiert, verstehste. Vor ein paar Jahren waren graue Strähnen aber eher noch im Dutt meiner Oma anzutreffen und nicht gerade ein Zeichen dafür, dass man stylemäßig die Massen anführt. Ich bin jetzt seit über zehn Jahren komplett grau und treffe immer noch Menschen, die mich fragen, ob ich mich dadurch nicht älter fühle. Nö, sage ich dann. Ich bin älter. Fühlt sich ok an. Danke der Nachfrage.
Na, schon mit dem Weihnachtsbaum auch gleich die guten Vorsätze in den Wind geschossen? Du, das macht echt gar nichts! Mach Dich locker, denn Du liegst voll im Trend, wenn Du Dir ausnahmsweise einmal nichts vornimmst. Aber von Anfang an, ist ja schließlich Jahresanfang:
Ich sag mal so: Das Ironische an den Wechseljahren ist, dass Du haargenau das machst, was Du in deinen Zwanzigern auch gemacht hast: Du bleibst bis in die Puppen wach, während Dir der Schweiß über Deinen halbnackten Körper rinnt. Nur eben jetzt mit weniger Discomusik, weniger Alkohol, weniger Lasershow und dafür mehr Körper. Kurz:
Also, ich bin ja jetzt 50, und da dachte ich, ich fange schon mal mit Golfen an. Schließlich möchte ich in zehn Jahren besser sein als die anderen Rentner:innen.
Aus dem Alter sind wir ja raus, sagt meine Freundin letztens beim Shopping zu mir, als ich Gefallen an einem Sweatshirt äußere, das sich auf den zweiten Blick als bauchfrei rausstellt. Ich rücke meine nagelneue Gleitsichtbrille zurecht und überlege, ob ich jetzt beleidigt oder belustigt sein soll. Zugegeben, ich möchte der Welt auch nicht spontan meine unbekleidete Körpermitte präsentieren. Nicht, dass sie sich durch irgendwas Schreckliches hervortäte, meine goldene Mitte, aber: Sie tut sich halt hervor und das tat sie früher nicht.
Huch, bald ist ja schon wieder Bundestagswahl. Gut, dass Wählen meine absolute Spezialität ist. Ich kann in Restaurants beispielsweise so lange Sitzplätze und Menüs wählen und wieder umwählen, dass meine Begleitung am liebsten aus Verzweiflung auf den Brustwarzen zur nächsten Pommesbude kriechen möchte.
Mit einen eiskalten Moscow Mule habe ich mich in die hinterste Ecke an der Bar zurückgezogen und lasse meinen Blick durch den Raum schweifen. Die Mädels rocken die Tanzfläche, die Männer schauen zu, mit wippendem Fuß und dem Drink in der Hand. Sie sind alle gekommen: meine Lieblingsmenschen. Es wird gelacht und gefeiert. Ein tiefes Glücksgefühl durchströmt meinen Körper. Dann legt der DJ den Song auf, den jeder an den ersten Tönen erkennt. Ein kurzer Blick auf die Uhr. Es ist soweit…
Joya war wie vom Erdboden verschluckt. Einfach abgetaucht. Um mich herum tobte das Leben. Doch ich brauchte nur eine Sekunde, um sie wieder zu spüren. Einen Moment der Stille. Es geht ihr gut.
Ist es nicht faszinierend, dieses Spiel der Verbindung?
"Frischekick" gefällig?
Wechseljahre Magie
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LEMONDAYS ist das Online-Magazin für Frauen in den Wechseljahren. Wir motivieren, unterstützen und machen Mut. Mit Expertenwissen, Inspiration und Humor.
Die Leserinnen lernen in den Artikeln und Interviews, wie sich der weibliche Körper durch die Menopause verändert, wie sie damit entspannt umgehen und ihn auf natürliche Weise unterstützen können.
LEMONDAYS: Glücklich durch die Wechseljahre.
Der LEMONDAYS Club wurde von Frauen ab 40 für Frauen ab 40 geschaffen. Du bist neugierig und an den unterschiedlichsten Lebensthemen interessiert? Finde Verbundenheit und Freundschaften in einer Community, die deine Leidenschaft für Gesundheit und Wohlbefinden teilt und entdecke den kraftvollen Spirit eines Frauenzirkels.