Körper & Seele
5 Tipps für echte Veränderung: So gelingt sie nachhaltig
Alles neu oder einfach anders? Wie funktioniert echte Veränderung und wie funktioniert sie nicht? 5 Tipps, wie Du Veränderung möglich machst und sie nachhaltig gelingt.
Silke Steigerwald
Silke Steigerwald ist seit 20 Jahren Dipl.liz.Antistresstrainerin® und Seminarleiterin. In ihren (ent)spannenden Kloster-Auszeiten erlebst Du sie als kreative Routenplanerin, mit der Du auch in Großbaustellen immer an dein Ziel findest. Die empathische LebensDolmetscherin® übersetzt Dir auf unnachahmliche Weise, wie das Leben „tickt“, und wie du es wieder zu DEINEM Leben machst. Als Expertin für alltagstauglich umsetzbare Lösungen in Stress-, Krisen- und Konfliktzeiten zeigt sie Dir Kraft- und Freudequellen die wirklich funktionieren.
Alle Beiträge dieser Redakteurin:
Körper & Seele
Sehnsucht nach dem Glück? Eine magische Geschichte für Glücks-Sucherinnen
In einer Mittsommernacht begegnete ich dem Glück und es erzählte mir seine wirklich magische Geschichte. Lasse Dich beglücken von einer Glückspflanze, die weit über sich hinaus wuchs: „Wie das Glück wachsen lernte.“
Praktische Tipps
Haussegen und Fengshui-Glück für die (un)heimlichen Räume
Dachboden und Keller, versteckte Räume, die ein bisschen unheimlich sein können und manchen Ballast ansammeln. Mit dem richtigen Segen und einem Händchen für’s Aufräumen, warten dort wahre Glücksschätze auf Dich.
Praktische Tipps
Glück ist kreativ. Eine Stippvisite im Büro-, Kinderzimmer oder Hobbyraum
Wobei wünschst Du Dir Glück? Finde es in 5 kreativen Schritten heraus. Denn Glück ist eine kreative Dame und vielseitig unterwegs. Damit es sich auch in Deinem Hobbyraum wohl fühlt, lerne die passenden Fengshui-Tipps kennen.
Praktische Tipps
Kreiere Dein Glück: 3 schmackhafte Glücks-Rezepte aus der Fengshui-Küche
Glück ist hausgemacht und will mit den richtigen Zutaten kreiert werden. Lasse Dir mit diesen 3 Glücksrezepten das Glück auf der Zunge zergehen.
Praktische Tipps
Spritziges Badezimmer und stilles Örtchen – Lasse Dein Glück fließen
Im Bad wäscht nicht nur eine Hand die andere. Mit Dankbarkeit und Bewusstsein machst Du aus Deinem stillen Örtchen einen Wellness-Bereich für Deine innere und äußere Erfrischung und Reinigung.
Praktische Tipps
6 Fengshui-Tipps: So wird Dein Schlafzimmer zum Ort Deiner Träume
Im Schlafzimmer verbringen wir ein Drittel unserer Lebenszeit. Schenke diesem Raum Deine besondere Aufmerksamkeit, damit er zum magischen Ort Deiner Träume wird.
Praktische Tipps
Schaffe Platz für Dein Glück: Gestalte Dein Wohnzimmer zum Glücksort
Lockt Dein Wohnzimmer das Glück an? Schaffe Platz für Dein Glück und erfahre, wie eine Änderung Deines Wohn-Raums auch eine Änderung in Dir bewirken kann.
Praktische Tipps
5 Tipps wie Dein Eingangsbereich ein Türöffner zum Glück wird
Lädt Dein Eingangsbereich das Glück in Dein Zuhause ein? Oder wird es direkt an Deiner Haustüre schon verjagt? Mit diesen 5 Tipps wird der Eingangsbereich Deiner Wohnung zu einem Ort, der das Glück Willkommen heißt.
Motivation
Dein Glück braucht ein Zuhause – Die neue Artikel-Serie für Königinnen
Fühlt sich das Glück wohl bei Dir? Und was ist DEIN Zuhause für Dich? Deine Burg, Dein Rückzugsort, Dein Zufluchts-Ort? Was ist es, was ein Zuhause ausmacht und welche Magie steckt dahinter?
Der FÜR Sie Podcast "Crazy Sexy Wechseljahre"
"Frischekick" gefällig?
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und stimme Dich perfekt auf Deine spannende Wechseljahreszeit ein.
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Wechseljahre Magie
Die wahre Magie entsteht immer dann, wenn Frauen sich die Hand reichen und ihre Erfahrungen teilen. Melde dich an und erhalte das LEMONDAYS Magazin mit den besten Tipps unserer Redakteurinnen.
Ja, bitte!
Rituale für die Wechseljahre: Magische Tipps für den Wechsel
Rituale für die Wechseljahre – magisch! Sie können Dir Kraft und Zuversicht schenken. Und Du kannst dabei rufen, was Du Dir wünschst, für Deine nächste Lebensphase. Wechsle in Würde und begrüße die reife Frau, die Du nun geworden bist mit einem Ritual.
Gesünder Leben mit Bewegung: Ein praktischer Wegweiser für Dich
Bewegung tut Deinem Körper gut – in jedem Alter. Du kannst mit Bewegung das Risiko chronischer Krankheiten reduzieren und Deine Lebensqualität steigern. Wir zeigen Dir Wege, wie Du Bewegung in Deinen Alltag integrieren kannst und geben Tipps, wie Du lokale Bewegungsangebote findest.
So schulst Du Dein Körperbewusstsein. 3 Übungen zum Fühlen und Wahrnehmen
Wie gut ist Dein Körperbewusstsein? In der Wechselzeit, wenn sich vieles verändert, ist die Wahrnehmung und Einschätzung des eigenen Körpers wichtig. Hier sind Fragen für Dich und 3 Übungen, die Dein Körperbewusstsein schulen.
